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怎么持久跑步不累(怎么持久不射)

導(dǎo)讀 大家好,來來為大家解答以上的問題。怎么持久跑步不累,怎么持久不射很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、片面追求永久并不是錯誤

大家好,來來為大家解答以上的問題。怎么持久跑步不累,怎么持久不射很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、 片面追求永久并不是錯誤的做法。對于性生活的時間,只有2-6分鐘是合格的,5-30分鐘為宜。

2、 其實性生活的時間標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是以夫妻雙方的性滿足為標(biāo)準(zhǔn),并不是持續(xù)時間越長越好。具體時間受心情、性趣、年齡、身體狀況以及之前性生活時間的影響,所以變化較大。因此,片面追求性生活時間有時不僅不能帶來性滿足,還可能因性交時間過長而導(dǎo)致陰莖無力、疲勞等不良反應(yīng)。如果你想提高自己的性能力,不妨關(guān)注一下自己的生活。合理的飲食,如戒酒、戒煙和辛辣食物,以及有氧運動,可以提高你的性能力。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。

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