導讀 大家好,來來為大家解答以上的問題。氣虛吃什么補最快最好女性,氣虛吃什么補很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、常見的氣虛有肺
大家好,來來為大家解答以上的問題。氣虛吃什么補最快最好女性,氣虛吃什么補很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、常見的氣虛有肺氣虛、心氣虛證、脾氣虛證、腎氣虛證。
2、會出現(xiàn)乏力、面色蒼白、氣短、四肢無力、頭暈、聲音低沉等癥狀。
3、治療必須以補氣為原則。
4、黨參、人參、大棗、白術(shù)、茯苓、西洋參、紅參等中藥都可以補氣血。
5、根據(jù)不同癥狀,在醫(yī)生指導下服用。
6、常用的中成藥可以服用歸脾丸、補中益氣丸。
7、飲食也很重要。
8、建議多吃能健脾胃的食物,如肖敏、糯米、鱸魚、黃米、扇貝、雞肉、羊肉、菠菜、清蒸人參等。
9、睡眠充足。
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。
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