導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。人為什么會缺鉀元素，人為什么會缺鉀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、成年人體含鉀量約150
大家好，來來為大家解答以上的問題。人為什么會缺鉀元素，人為什么會缺鉀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、成年人體含鉀量約150g，主要作用是維持神經(jīng)肌肉的正常功能。
2、一旦身體缺鉀，正常的運(yùn)動就會受到影響。
3、人體酸堿平衡失調(diào)，代謝紊亂，心律不齊，肌肉無力，懶惰，夏季高溫，人體出汗，大量鉀元素隨汗液排出，得不到及時補(bǔ)充，導(dǎo)致疲勞，精神不振。
4、缺鉀不僅會降低精力和體力，還會降低耐熱性。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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