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屁股骨頭疼是什么原因呢（屁股骨頭疼是什么原因）

2022-06-26 22:45:55 來源：
導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。屁股骨頭疼是什么原因呢，屁股骨頭疼是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、骶尾部疼

大家好，來來為大家解答以上的問題。屁股骨頭疼是什么原因呢，屁股骨頭疼是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、骶尾部疼痛的常見原因是長期不良的生活和工作習(xí)慣導(dǎo)致的慢性累積勞損引起的疼痛，導(dǎo)致周圍韌帶損傷和關(guān)節(jié)囊滑膜炎。

2、首先要改變不良的生活姿勢，避免久坐等動作，一小時左右休息10-20分鐘。

3、同時，口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如輔助治療的洛索洛芬鈉，下班后應(yīng)多參加運(yùn)動，以游泳、跑步等有氧運(yùn)動為主，局部鍛煉腰骶部肌肉功能。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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