導讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。大姨媽喝什么排淤血，大姨媽喝什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、大姨媽期間最好多喝
大家好，來來為大家解答以上的問題。大姨媽喝什么排淤血，大姨媽喝什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、大姨媽期間最好多喝點紅糖水，可以補血，緩解經(jīng)期痛經(jīng)癥狀。
2、注意不要喝涼水，以免感冒加重痛經(jīng)癥狀。
3、月經(jīng)期間不能感冒。
4、如果不注意，經(jīng)常吃生冷的東西，比如冰淇淋，很容易引起宮寒。
5、長期宮寒會減少月經(jīng)量，容易影響以后懷孕。
6、所以，經(jīng)期最好注意腹部保暖。
7、建議適當活動，不要劇烈運動。
8、如果月經(jīng)量少，最好在醫(yī)生的指導下合理服用益母草等藥物，可以改善月經(jīng)量少的癥狀。
9、平時注意休息，經(jīng)期衛(wèi)生，寬松的棉質內衣，外陰溫水清洗。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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