導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。吸煙的人吃什么維生素好，吸煙的人吃什么清肺很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、每一片煙草
大家好，來來為大家解答以上的問題。吸煙的人吃什么維生素好，吸煙的人吃什么清肺很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、每一片煙草煙霧都含有數(shù)千種化學(xué)物質(zhì)和數(shù)百種有害物質(zhì)。
2、長(zhǎng)期吸煙對(duì)肺部傷害很大。
3、日常生活中，有些食物有清肺的作用。
4、比如可以多吃富含硒的食物，如動(dòng)物肝臟、海藻、蝦等。
5、這些食物可以清除肺部的垃圾，減輕吸煙對(duì)肺部的損害。
6、如果肺不好，要多吃含維生素C的食物，如橘子、橙子、檸檬、柚子、西紅柿、櫻桃、山楂、草莓、菜花等。
7、都有清肺的作用。
8、最重要的是戒煙。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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