導(dǎo)讀 大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。三高怎么辦能治好嗎，三高怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、所謂三高，是指高血壓、
大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。三高怎么辦能治好嗎，三高怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、所謂三高，是指高血壓、高血糖、高血脂。
2、除了各自領(lǐng)域的藥物治療，還有一些常見(jiàn)的治療“三高”的治療方案。
3、比如日常生活，建議低鹽低脂低糖飲食，嚴(yán)格戒煙戒酒，甚至杜絕二手煙。
4、建議做適度的體力活動(dòng)。
5、在心肺耐受的情況下，最好每天有氧活動(dòng)30分鐘以上；如果你患有肥胖癥，你也應(yīng)該積極減肥，將身體質(zhì)量指數(shù)控制在正常范圍內(nèi)。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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