導讀 大家好,來來為大家解答以上的問題。奶水稀吃什么能變濃稠,奶水稀怎么辦很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、如果媽媽營養(yǎng)不良或
大家好,來來為大家解答以上的問題。奶水稀吃什么能變濃稠,奶水稀怎么辦很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
1、如果媽媽營養(yǎng)不良或者疾病,前乳和后乳都會很稀,對寶寶的發(fā)育會有影響。
2、建議飲食合理,營養(yǎng)均衡。
3、多吃肉、魚、蛋、豆制品、牛奶等食物。
4、可以做豬蹄湯,喝魚湯。
5、用新鮮蔬菜和水果補充富含鈣、維生素和纖維素的食物。
6、適當的戶外運動和陽光有利于鈣的吸收。
7、保持好心情,保證媽媽奶水充足。
8、即使你的寶寶吃了一些稀釋的牛奶,也會很有營養(yǎng)。
本文到此結束,希望對大家有所幫助。
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