導(dǎo)讀 大家好,linda來為大家解答以上的問題。紫甘藍(lán)能生吃嗎用不用煮一下,紫甘藍(lán)能生吃嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、紫甘藍(lán)是
大家好,linda來為大家解答以上的問題。紫甘藍(lán)能生吃嗎用不用煮一下,紫甘藍(lán)能生吃嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、紫甘藍(lán)是可以生吃的,而且營養(yǎng)價值是很高的,人體對營養(yǎng)吸收也是最好的。
2、紫甘藍(lán)中含有豐富的維生素c,維生素e,胡蘿卜素,鈣錳以及纖維素等,是一種天然的防癌藥物,也具有醫(yī)學(xué)保健作用,而且也是一種重要的護(hù)肝藥品,主要針對脂肪肝,酒精肝,肝臟功能障礙等常見的肝病。
3、但是在吃紫甘藍(lán)的時候,建議還是要用清水浸泡一下,以免在種植的過程中噴灑農(nóng)藥,對身體造成一定影響。
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。
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