導(dǎo)讀 大家好，linda來為大家解答以上的問題。指甲是豎紋是身體的什么信號，指甲有豎條紋是身體的什么信號很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看
大家好，linda來為大家解答以上的問題。指甲是豎紋是身體的什么信號，指甲有豎條紋是身體的什么信號很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、指甲出現(xiàn)有豎條紋要考慮身體缺少營養(yǎng)、有慢性疾病、抵抗力差。
2、指甲的生長是需要很多的營養(yǎng)，才會變得光滑、發(fā)亮、細膩、平整，平時營養(yǎng)要均衡，多吃含有高蛋白的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，尤其是要含有鈣、鐵、鋅以及維生素B的食物。
3、長期的工作壓力太大，過度的疲勞沒有及時得到休息，導(dǎo)致抵抗力的下降。
4、學(xué)會調(diào)整自己的生活狀態(tài)，規(guī)律的生活不要經(jīng)常的熬夜，保證充足的睡眠，大多數(shù)都能夠恢復(fù)。
5、肝腎功能有異常的指甲容易變形，建議去醫(yī)院做肝腎功能的檢查。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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