夏天艾葉加生姜泡腳的功效（艾葉加生姜泡腳的功效）

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1、艾葉生姜泡腳，能溫經(jīng)散寒，通絡(luò)止痛。

2、腳是人體最低的部位，陽氣最弱。

3、對于那些氣血不足，陽虛，或經(jīng)常在風(fēng)寒濕的地方工作的人來說，他們的腳最容易受到風(fēng)寒濕的襲擊，引起腳的寒冷和疼痛，甚至導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的形成。

4、艾葉、生姜能溫經(jīng)散寒、通絡(luò)止痛。

5、足部聚集了很多經(jīng)絡(luò)，有很多重要的穴位，因為風(fēng)寒濕的侵襲會造成四肢麻木疼痛。

6、艾葉和生姜都具有溫經(jīng)散寒的功效，既能溫經(jīng)活絡(luò)局部穴位，又能調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善睡眠。

7、紅花、桃仁、益母草等。

8、可加入以增強活血化瘀的效果。

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