喝醋可以降血壓嗎怎么喝（喝醋可以降血壓嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝醋可以降血壓嗎怎么喝，喝醋可以降血壓嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、有人認(rèn)為高血壓患者可以通過喝醋來降低血壓，但目前還沒有足夠的證據(jù)證明通過喝醋來降低血壓，也不可能通過喝醋來降低血壓到正常范圍。

2、高血壓患者主要通過規(guī)范飲食、適當(dāng)改善不良生活習(xí)慣和應(yīng)用降壓藥，可以將血壓降至目標(biāo)范圍。

3、對于醋，有研究表明可能改善動脈硬化，但目前沒有明確的證據(jù)。

4、對于高血壓患者，盡量不要相信這個偏方。

5、日常生活中，血壓要控制在140/90mmHg以下，必須限制鹽的攝入，盡量少吃醬油和米醋，可以用白醋代替平時的醋制品。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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