導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕初期腰疼，懷孕初期腰疼是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、懷孕早期背痛是
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕初期腰疼，懷孕初期腰疼是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、懷孕早期背痛是一種常見現(xiàn)象。
2、懷孕期間，激素分泌的影響導致肌肉松弛，背部和腰部的肌肉長期處于緊張狀態(tài)，容易腰酸背痛。
3、如果過度勞累或受風寒刺激，乳酸代謝產(chǎn)物會增加，可能導致腰酸腿痛。
4、服用鎮(zhèn)痛藥物可以緩解癥狀。
5、孕婦應保持良好休息，不要久坐，適當戶外活動，呼吸新鮮空氣，多吃優(yōu)質蛋白質飲食，合理膳食，注意補充維生素、纖維素等食物。
6、控制體重增加，不要因為體重增加過多而增加背部肌肉的負擔。
7、如果疼痛明顯加重且長期無法緩解，建議去骨科檢查。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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