熬夜身體濕氣重怎么辦（身體濕氣重怎么辦）

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1、體內(nèi)濕重是臨床常見(jiàn)病。

2、中醫(yī)認(rèn)為脾是痰的來(lái)源。

3、因此，痰濕是脾胃功能失調(diào)的主要原因。

4、所謂治療，就是以調(diào)理脾胃為主。

5、中藥內(nèi)服，基礎(chǔ)方選用香砂劉軍湯。

6、三焦中加杏仁、砂仁、薏苡仁祛濕祛邪。

7、加入雷公藤、車(chē)前子利水潤(rùn)燥。

8、配合針灸拔罐，療效更佳。

9、指導(dǎo)患者避免生冷、辛辣、刺激性、油膩食物，加強(qiáng)鍛煉，提高機(jī)體代謝率。

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