導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎樣刷牙才正確視頻，怎樣刷牙很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、刷牙是保持口腔衛(wèi)生最基
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎樣刷牙才正確視頻，怎樣刷牙很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、刷牙是保持口腔衛(wèi)生最基本的方法。
2、刷牙可以有效清除食物殘?jiān)脱谰摺?/p>
3、預(yù)防牙結(jié)石和牙周炎。
4、刷牙一定要選擇軟毛的小頭牙刷，特別是有智齒和咽喉敏感的人。
5、對(duì)于牙齒的唇面，上牙刷在齦溝處傾斜45度進(jìn)行自上而下的清潔，下牙刷在齦溝處傾斜45度進(jìn)行自下而上的清潔。
6、確保每顆牙齒都是干凈的。
7、應(yīng)該參照唇側(cè)清潔牙齒的舌側(cè)表面。
8、對(duì)于牙齒的咬合面，牙刷可以水平移動(dòng)。
9、每次刷牙3分鐘。
10、每天至少刷兩次牙。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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