導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，西瓜容易增肥嗎，西瓜能增肥嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、西瓜長不胖。2、西瓜富含
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，西瓜容易增肥嗎，西瓜能增肥嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、西瓜長不胖。
2、西瓜富含水分、維生素、糖類等物質。
3、雖然可以補充人體所需的微量元素、蛋白質、纖維素等營養(yǎng)物質，但西瓜吃多了會引起嚴重的腸胃反應，導致腹痛腹瀉，體內各種水分流失過多，容易導致患者脫水、消瘦、消瘦。
4、嚴重者會因長期腹瀉而出現低鉀血癥和低鈉血癥。
5、西瓜中的糖分能有效刺激體內胰島素的分泌，抵抗體內過多的糖分，從而維持體內血糖平衡，促進脂肪和蛋白質的代謝分解，有助于維持內分泌平衡。
6、所以西瓜不能長胖，西瓜吃多了會拉肚子。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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