導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝綠茶的用處，喝綠茶有什么用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！喝綠茶的作用如下：1 可以清
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝綠茶的用處，喝綠茶有什么用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
喝綠茶的作用如下：
1.可以清熱降火，因為從中醫(yī)食療的角度來說綠茶是寒涼的。內(nèi)火引起的咽痛、目赤、口腔潰瘍者，宜適當(dāng)飲用綠茶，通過降火來緩解上述癥狀。
2.可以振奮精神，因為綠茶中含有豐富的茶多酚，茶多酚對神經(jīng)有非常明顯的刺激作用。適當(dāng)喝綠茶有非常好的提神效果。
3.可以給身體補充微量元素，如鋅、硒、氟等，這些微量元素構(gòu)成了體內(nèi)許多酶和輔酶的成分，從而對調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝有非常明顯的作用。
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