導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，榴蓮功效與禁忌，榴蓮功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、榴蓮有以下功效：1。2、榴蓮
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，榴蓮功效與禁忌，榴蓮功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、榴蓮有以下功效：1。
2、榴蓮可以促進(jìn)排便。
3、膳食纖維每100克含1.7克。
4、膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，吸收腸壁多余的油脂和有害物質(zhì)，加速排泄物的排出。
5、2、緩解痛經(jīng)、榴蓮熱，可用于驅(qū)寒，適用于宮寒女性。
6、榴蓮可以改善腹部血液循環(huán)，提供足夠的能量，促進(jìn)體溫上升，緩解痛經(jīng)疼痛。
7、3.增強(qiáng)免疫力。
8、榴蓮中的氨基酸種類齊全，含量豐富，能加速蛋白質(zhì)的合成，提高機(jī)體免疫力。
9、4.滋養(yǎng)身體。
10、榴蓮被譽(yù)為“水果之王”，富含糖分、維生素和蛋白質(zhì)。
11、榴蓮味甘，常吃能補(bǔ)脾胃、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、補(bǔ)虛損。
12、5.預(yù)防高血壓。
13、榴蓮的鉀、鈣含量高，能保證心臟正常運(yùn)轉(zhuǎn)，微量元素充足，可預(yù)防高血壓。
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