橫紋肌溶解癥（橫紋）

關(guān)于橫紋肌溶解癥，橫紋這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、指甲是保護(hù)指尖表面的角質(zhì)物，是由一層角質(zhì)素所構(gòu)成的，這種看是微不足道的皮膚附屬物卻蘊(yùn)藏著許多玄機(jī)。

2、人們通常都說疾病是很難預(yù)知的，往往等到疾病發(fā)作時(shí)才知，因此錯(cuò)失及早治愈的良機(jī)。

3、 事實(shí)并非如此，人體的構(gòu)造是很完美的，當(dāng)內(nèi)臟器官機(jī)能衰弱或有障礙時(shí)，雖然我們不能直接用肉眼看到，但只要我們平時(shí)留意觀察，就會發(fā)現(xiàn)機(jī)體在本身尚未感到有任何異樣前，就通過各種各樣的途徑發(fā)出警告訊號的，只是這種警告訊號不被我們理會而已;指甲就是機(jī)體的報(bào)警器之一，也是最直觀、最方便、最經(jīng)濟(jì)的方法，我們可根據(jù)它的變化來判斷內(nèi)臟各器官的機(jī)能和身體的健康狀況。

4、 那如何從指甲來診斷你的健康呢? 我們可以從指甲的厚薄、形狀、狀態(tài)、色澤幾個(gè)方面來判斷。

5、 指甲的厚薄: 指甲薄的人體弱耐力差;指甲厚的人則身體強(qiáng)健，性能力強(qiáng)。

6、 指甲的形狀: *指甲呈半圓形，則是腎功能不佳; *指甲呈筒形，表明有癌癥的預(yù)兆; *指甲末端呈直線形，則是淋巴體質(zhì)或器官無抵抗力的體現(xiàn); *指甲呈扁平形，則是頸部淋巴腺或咽喉有病變; *指甲呈扇形(正面觀察)，則是腦有軟化的傾向; *小的指甲或萎縮的指甲則是知覺過敏，營養(yǎng)不良、體弱的表征; *指甲類似云母，則表明體內(nèi)有寄生蟲。

7、 指甲的狀態(tài): *過軟:精力不足; *硬而易斷:可能有貧血; *易碎:內(nèi)分泌有異; *指甲嵌入肉:表明肝臟機(jī)能減弱; *指甲翹起:十二指腸有寄生蟲; *指甲中有白斑:缺乏硅和鈣，如果還伴有慢性便秘，則是體內(nèi)有寄生蟲繁殖，要加以注意。

8、 *有紅色或黑色斑點(diǎn):腦部血液循環(huán)有障礙，應(yīng)加倍留意以防引起中風(fēng)，這些情況出現(xiàn)時(shí)，我們可以按摩手指上的井穴加以防治。

9、 *凹橫紋:體內(nèi)可能有寄生蟲，如還伴有鼻子癢，則是體內(nèi)缺鈣的征兆，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)鈣; *出現(xiàn)橫皺紋:消化系統(tǒng)有不良變化，如果是中央有橫紋則說明三個(gè)月前得過胃或腸等疾病; *出現(xiàn)縱紋:新陳代謝功能不良; *中央部分隆起:是機(jī)體提出警告，呼吸系統(tǒng)有異常，如果凸起特別明顯就表明肝臟有毛病; *指尖邊緣指甲有凹陷:這是動脈硬化或是癌癥的前兆;如果指尖指甲`深陷入肉，則表明我們的肝已受損; 出現(xiàn)凹陷的手指不同亦代表身體出現(xiàn)的問題有所不同: *大拇指甲凹陷:精力缺乏; *食指指甲凹陷:皮膚發(fā)疹瘙癢; *中指指甲凹陷:體內(nèi)尿酸過多、肌肉酸痛; *無名指指甲凹陷:有眼疾，兼有呼吸系統(tǒng)有異常變化; *小指指甲有凹陷:咽喉有變異，神經(jīng)系統(tǒng)有不良變化，膽功能欠佳。

10、 觀察手指半月甲: 觀察手指有無半月甲，也可以判斷機(jī)體的健康狀況。

11、 *當(dāng)拇指半月甲呈粉紅色時(shí)，就表示胰臟血液循環(huán)有障礙，胰臟功能衰弱缺少活力和呼吸器官受損; *如果食指半月甲呈粉紅色，則是腸胃功能衰弱，食欲不佳的危險(xiǎn)信號; *如果中指半月甲呈粉紅色，則表明你的情緒非常緊張以至引起腦血液循環(huán)不暢，肝臟機(jī)能不振的跡象; *如果無名指半月甲呈粉紅色則說明是生理機(jī)能失去平衡有病變引起，應(yīng)小心; *如果是小指半月甲呈粉紅色，則表明心經(jīng)循環(huán)不流暢，心臟機(jī)能下降衰退，泌尿器官有變異。

12、 色澤: 要知道手指甲的色澤，可以跟著以下的步驟進(jìn)行。

13、 首先伸出五指，輕壓每一根指甲和觀察它顯示的顏色轉(zhuǎn)變。

14、 1.如果馬上呈現(xiàn)微紅狀態(tài)，表示指甲非常健康; 2.微紅狀比較迅速地恢復(fù)者，說明血液循環(huán)順暢，內(nèi)臟機(jī)能活潑，也表明與之相關(guān)的內(nèi)臟很健康; 3.如果有一指頭微紅狀不能馬上恢復(fù)則表明與之相關(guān)的器官有障礙，應(yīng)該多加留意: o如果是大拇指則是呼吸系統(tǒng)、胸腔機(jī)能有損; o如果是食指則表示消化系統(tǒng)欠佳，食欲不好; o如果是中指則是提醒我們肝臟有危險(xiǎn)信號發(fā)出; o如果是無名指則表明肝膽弱; o如果是小指則是心臟、泌尿系統(tǒng)運(yùn)作不佳 總之指甲呈粉紅色且有光澤，無斑點(diǎn)，無凹凸不平、不易斷裂、長短適中(由指根部向上數(shù)長度是第三節(jié)指骨的一半)、寬窄合適有彈性，就可判斷你的身體是健康的。

15、 如何保養(yǎng)指甲 指甲既能預(yù)告身體的健康狀況，又能保護(hù)手指，也是我們與人對坐時(shí)僅次于臉部的焦點(diǎn)，那我們該怎樣保養(yǎng)它，使它更迷人和給人更大的信心呢? 飲食方法 首先從飲食習(xí)慣上，我們可食用含高蛋白質(zhì)、鐵、鈣、維生素k、維生素B族、碘質(zhì)的食物從而使指甲更健康。

16、 直接護(hù)理 1.徹底清洗指甲上殘留的舊指甲油:用藥棉沾些洗甲水，把十只手指甲包裹起來數(shù)分鐘，最后用原來包指甲的藥棉抹擦指甲即可; 2.用指甲剪把指甲修成自己喜歡的形狀(以橢圓形為佳)，用熟鹿皮磨棒朝一個(gè)方向摩擦，把指甲邊磨圓滑，同時(shí)也促進(jìn)手指的血液循環(huán); 3.用指甲霜輕輕按摩指甲基部上的軟皮使其變軟，并使它與指甲分開以免造成裂傷，對于指甲四周皮膚很硬的人士，則應(yīng)將指甲浸在暖洗面皂泡中10分鐘，清洗干凈后用柔軟的毛巾充分拭擦; 4.取適量的去角質(zhì)液涂在軟皮、指甲的表面與內(nèi)側(cè)，用棉棒以打圈的形式壓軟皮，一邊清潔指甲，一邊修剪多余長出的甲肉或老化的死皮; 5.用護(hù)手霜從小指依序由指尖朝根部以畫圈方式按摩，促進(jìn)血液循環(huán); 6.按摩后用熱毛巾擦拭或以溫水洗凈，最后再沖水來收縮皮膚;這樣每周做一次這種保養(yǎng)，半年內(nèi)你就可擁有光澤透明美麗的指甲。

17、 以上所介紹的是本人長期的醫(yī)學(xué)護(hù)理工作中總結(jié)而來，指甲可以說是我們每個(gè)人身體健康狀況的陰晴表，某個(gè)階段的身體狀況從指甲上就可一目了然，人人都想擁有一副健康美麗的指甲，朋友，平時(shí)請注意護(hù)養(yǎng)和觀察您的指甲。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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