關(guān)于肉和胡蘿卜怎么做好吃,胡蘿卜怎么做好吃這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、幾個(gè)小食譜,這樣做出來的胡蘿卜,好吃、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又被充分利用。
2、 ◇什錦煨飯:將雞蛋加蔥花、鹽和豬肝末分別炒熟,將胡蘿卜、土豆、豌豆煮爛。
3、以上食品連同煮菜的湯,加少許米煮沸,用勺攪動(dòng)二三次,再用小火燜20分鐘。
4、 ◇胡蘿卜肉末氽丸子:將胡蘿卜擦絲剁爛,加肉末、雞蛋、淀粉、鹽、蔥花,調(diào)勻,制成小丸子,放入沸水中。
5、 ◇胡蘿卜餡餃子或包子:將胡蘿卜擦絲剁爛,加肉末、鹽、油、味精、少量香菜,和成餡,做成小餃子或小包子。
6、還有一點(diǎn)得說說,吃胡蘿卜餡餃子、包子不宜沾醋,因?yàn)樗峥梢云茐暮}卜素。
7、 ◇胡蘿卜土豆泥小餅:將胡蘿卜和去皮的土豆蒸爛,壓成泥,加蔥花和少許鹽、味精拌勻,做成小餅,油煎成外焦里嫩。
8、 牛肉絲炒胡蘿卜 材料:牛肉150克、A(醬,油、酒各1小湯匙,淀粉、水各1/2小湯匙,色拉油1小湯匙)。
9、蔥1/2棵,胡蘿卜1小根、扁豆1小把、醬油2大湯匙、糖1小湯匙,油適量。
10、 做法: 1.牛肉切成細(xì)絲,用A調(diào)料按順序攪拌,放置30分鐘,使之入味。
11、 2.把蔥切成細(xì)絲,胡蘿卜切成比扁豆稍細(xì)的條,扁豆切成適當(dāng)?shù)亩巍?/p>
12、 3.油鍋燒熱,將扁豆炸皺后放入胡蘿卜,趁硬時(shí)撈出。
13、 4.油鍋內(nèi)放入牛肉,邊攪拌邊撤火,以油的余熱使牛肉變色燒熟后取出待用。
14、 5.鍋內(nèi)放油、煽炒蔥、胡蘿卜、扁豆、牛肉,放入醬油、糖調(diào)料,稍加偏炒即可。
15、 豬肝炒胡蘿卜的做法 做法:將豬肝洗凈切片,放于大碗內(nèi),放入碗內(nèi),加鹽、酒、姜、菱粉適量拌勻待用。
16、將胡蘿卜洗凈切片。
17、炒鍋置于旺火上,倒油于鍋內(nèi),燒熱,將胡蘿卜放入鍋內(nèi)煸炒,然后倒入豬肝翻炒幾下即可裝盆。
18、 用法:佐餐食用。
19、 功效:補(bǔ)肝、養(yǎng)血、益目,適用于夜盲、目澀、目難遠(yuǎn)視。
本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。
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