如何推遲月經(jīng)的到來(lái)且不影響身體（如何推遲月經(jīng)）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，如何推遲月經(jīng)的到來(lái)且不影響身體，如何推遲月經(jīng)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 月經(jīng)有規(guī)律、有周期性，是生殖功能成熟的外在標(biāo)志之一。這種出血是卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內(nèi)膜由增生變?yōu)榉置诘慕Y(jié)果。當(dāng)卵泡發(fā)育時(shí)，雌激素分泌量非常少。隨著卵泡的成熟，雌激素的分泌逐漸增加，排卵前形成高峰，排卵后略有下降。排卵后7-8天左右黃體成熟時(shí)，形成另一個(gè)高峰，但第二個(gè)高峰平緩，峰值的平均值低于第一個(gè)高峰。當(dāng)黃體萎縮時(shí)，雌激素水平急劇下降，在月經(jīng)前達(dá)到最低水平。

2、 有些女生在月經(jīng)期會(huì)有下腹和腰骶部墜脹感，有些會(huì)有膀胱刺激癥狀(如尿頻)、輕度神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定(如頭痛、失眠、抑郁、易怒)、胃腸功能障礙(如惡心、嘔吐、便秘或腹瀉)和鼻粘膜出血，但一般不嚴(yán)重，不會(huì)影響學(xué)習(xí)。一般來(lái)說(shuō)，女人的經(jīng)期和她的情緒周期有關(guān)系。當(dāng)女性體內(nèi)的雌激素上升時(shí)，人會(huì)變得更快樂(lè)，更美麗。但在排卵后、月經(jīng)前，有些人會(huì)出現(xiàn)經(jīng)前綜合癥，如胸悶脹痛、腹部脹氣等。

3、 女生趕上經(jīng)期，可能會(huì)對(duì)我們的人生大事產(chǎn)生一定的影響。但是，如果她不根據(jù)生理變化隨意調(diào)整經(jīng)期，就很容易導(dǎo)致她以后的經(jīng)期紊亂，或者月經(jīng)調(diào)整后，她發(fā)現(xiàn)自己的經(jīng)期還是如期“報(bào)到”，那就讓人白忙活了。所以在需要調(diào)整月經(jīng)周期的時(shí)候，一定要參考個(gè)人的生理時(shí)鐘做一些細(xì)致的調(diào)整。如果女生月經(jīng)周期比較特殊，比如一個(gè)季度一次，或者一年一次，建議她干脆“賭”一次，“賭”一下來(lái)不來(lái)。人在壓力大、緊張的時(shí)候，腦垂體會(huì)分泌出數(shù)量不足的促卵巢激素，根本阻止不來(lái)月經(jīng)。所以，周期正常的女生，在期中或期末考試時(shí)，往往會(huì)錯(cuò)過(guò)或延遲經(jīng)期。

4、 月經(jīng)周期接近事件發(fā)生時(shí)間的女性，可以推遲經(jīng)期。畢竟大事件不會(huì)持續(xù)太久。人體的月經(jīng)痙攣是葉黃素缺乏，所以如果在葉黃素不足的時(shí)候繼續(xù)給葉黃素增加其濃度，就可以達(dá)到推遲月經(jīng)的效果。在月經(jīng)事件的同一天，可以在第24-26天每天服用黃體酮6-10毫克，或者每天肌肉注射黃體酮10毫克，持續(xù)六七天左右，當(dāng)天就可以停藥。停藥后，兩天左右血液中的葉黃素會(huì)下降，月經(jīng)就來(lái)了。這個(gè)時(shí)候，事情就結(jié)束了。這種方法有一定的副作用。有的人吸收能力差，有的葉黃素不能被吸收，大部分在胃腸道排出，不能維持血液中較高的葉黃素濃度，反而造成較低的濃度；有些人葉黃素較高，當(dāng)給予的劑量不足或吸收不良時(shí)，月經(jīng)調(diào)節(jié)就會(huì)失效。如果月經(jīng)調(diào)節(jié)方式符合雌激素的規(guī)律，那么下一個(gè)月經(jīng)周期應(yīng)該和這個(gè)月經(jīng)周期相差不大。所以要根據(jù)生理周期來(lái)調(diào)整，下次月經(jīng)周期要和原來(lái)的月經(jīng)周期大致相同。

5、 最后需要強(qiáng)調(diào)的是，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期是人為控制人體正常的月經(jīng)生理，不符合人體的生理機(jī)制。所以除非有特殊情況，盡量少調(diào)整。

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