導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，腰部酸痛彎腰很痛，腰疼彎腰時(shí)特別酸痛怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、彎腰時(shí)腰
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，腰部酸痛彎腰很痛，腰疼彎腰時(shí)特別酸痛怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 彎腰時(shí)腰痛加重。
2、常見(jiàn)原因有急性腰痛、慢性勞損、腰椎退行性變、腰椎間盤(pán)突出等。
3、這些都會(huì)引起腰痛，彎腰時(shí)加重。
4、這種情況下，應(yīng)制動(dòng)休息，平躺在硬板床上，穿腰保護(hù)，減少長(zhǎng)時(shí)間坐、站、走，不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰，不要負(fù)重。
5、還需要加強(qiáng)腰背部肌肉的鍛煉，可以通過(guò)相應(yīng)的專(zhuān)業(yè)動(dòng)作來(lái)鍛煉，需要醫(yī)生相應(yīng)的指導(dǎo)。
6、注意飲食，不要吃生冷辛辣的食物，注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣，忌煙忌酒。
7、也可用藥物治療，如口服非甾體抗炎藥如雙氯芬酸、外用活血化瘀、消腫止痛的膏藥、支持對(duì)癥治療、理療、熱敷、針灸、按摩等。
8、如果采取以上措施后癥狀仍未緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。
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