導讀 關于血壓低頭暈的癥狀，血壓低頭暈這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、食補吧宜:葷素
關于血壓低頭暈的癥狀，血壓低頭暈這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、食補吧宜:葷素搭配。
2、桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補腦之功，宜經常食用，增強體質;由失血及月經過多引起的低血壓，應注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物--肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助于糾正貧血。
3、 低血壓病人宜選擇高鈉(食鹽每日宜12-15克)、高膽固醇的飲食，如動物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等，使血容量增加，心排血量也隨之增加，動脈緊張度增強，血壓將隨之上升。
4、 忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。
5、千萬不要吃玉米等類降血壓食物!。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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