導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，綠豆和薏米的功效與作用感冒可以吃嗎，綠豆和薏米的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，綠豆和薏米的功效與作用感冒可以吃嗎，綠豆和薏米的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：綠豆和薏米都是種子類食物。
2、綠豆本身具有清熱利濕、解毒涼血、潤腸通便的功效。
3、薏苡仁具有健脾燥濕、利水消腫、排膿清熱的作用。
4、兩種成分的營養(yǎng)價值可以互補，既能加速體內(nèi)水分的排除，又能緩解體內(nèi)積熱毒，對代謝紊亂引起的浮腫現(xiàn)象有很好的輔助治療作用。
5、將兩種食材混合在一起做成的粥，可以增強人體免疫力，改善上火引起的咽喉腫痛。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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