導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腰肌損傷怎么恢復(fù)正常，腰肌損傷怎么恢復(fù)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、臨床上經(jīng)常有
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腰肌損傷怎么恢復(fù)正常，腰肌損傷怎么恢復(fù)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 臨床上經(jīng)常有患者出現(xiàn)腰肌損傷，主要是由于慢性腰部勞損、外傷或受涼引起的。
2、腰肌損傷后，首先應(yīng)告知患者減少運(yùn)動(dòng)量，臥床休息，避免腰部疲勞，注意保暖。
3、可以給活血化瘀的外用膏藥，比如金油膏。
4、也可采用輕柔手法進(jìn)行局部，采用局部針灸、艾灸、穴位中藥離子透入等物理方法，改善局部血液循環(huán)和微循環(huán)，緩解疼痛。
5、如果患者血壓不高，且無腦出血史，也可口服活血藥物，如大爹丸、骨傷靈等。
6、腰肌損傷后，患者應(yīng)及時(shí)就診，避免盲目治療，以免加重病情或錯(cuò)過治療的最佳時(shí)機(jī)。
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