導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，暈車后怎么緩解過(guò)來(lái)，暈車后怎么緩解很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、當(dāng)暈車癥狀出現(xiàn)時(shí)
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，暈車后怎么緩解過(guò)來(lái)，暈車后怎么緩解很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 當(dāng)暈車癥狀出現(xiàn)時(shí)，首先要盡快脫離移動(dòng)環(huán)境。
2、可以選擇坐位或半臥位休息，也可以喝溫水緩解不適或口服藥物，如東莨菪堿。
3、如果在乘車過(guò)程中暈車，暫時(shí)無(wú)法脫離移動(dòng)的環(huán)境，可以開(kāi)窗通風(fēng)，也可以靠在椅背上，保持頭部靜止。
4、乘車前盡量不要飲酒或空腹進(jìn)食，注意避免感冒。
5、在乘坐公交車的過(guò)程中，一定要注意避免看手機(jī)、報(bào)紙等。
6、以避免暈車的癥狀。
7、平時(shí)也要注意避免吃太油膩的食物，經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，減少暈車癥狀。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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