導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小腿肚酸脹怎么回事?，小腿肚酸脹怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、小腿酸痛。2
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小腿肚酸脹怎么回事?，小腿肚酸脹怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 小腿酸痛。
2、因為長時間走路，運動過度，小腿分泌過多的乳酸，導(dǎo)致酸痛。
3、還有就是感冒或者靜脈曲張等疾病引起的疼痛。
4、要根據(jù)實際情況來判斷。
5、如果你一天中連續(xù)走很長時間，或者爬山，或者做很多運動，在這種情況下，因為過度勞累，你的小腿就會酸痛。
6、一般休息一段時間就能好起來。
7、如果疼痛劇烈，可以熱敷緩解。
8、長時間保持一個姿勢，或者不注意保暖，導(dǎo)致腿冷，小腿酸痛。
9、注意不要貪涼，尤其是夏天，不要往空調(diào)里吹。
10、還有就是體內(nèi)缺乏微量元素，導(dǎo)致小腿酸痛，尤其是缺鈣。
11、會出現(xiàn)這種癥狀，需要通過飲食來補充。
12、必要的話需要補充鈣片。
13、有些患者還患有靜脈曲張，引起小腿酸痛，尤其是老年人。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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