導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，四個(gè)月嬰兒的睡眠時(shí)間，四個(gè)月嬰兒睡眠時(shí)間很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、根據(jù)《0-5歲
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，四個(gè)月嬰兒的睡眠時(shí)間，四個(gè)月嬰兒睡眠時(shí)間很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 根據(jù)《0-5歲兒童睡眠衛(wèi)生指南》，四個(gè)月大的寶寶推薦睡眠時(shí)間為12-16小時(shí)，每個(gè)孩子會(huì)有一定的個(gè)體差異。
2、一般四個(gè)月左右的寶寶白天需要睡兩到三次，分別是晨睡、午睡和晚睡。
3、早睡一般在夜間睡眠結(jié)束后一小時(shí)左右，持續(xù)40分鐘左右。
4、午睡一般發(fā)生在中午，大概兩個(gè)小時(shí)。
5、黃昏一般是下午五點(diǎn)以后，也就是40分鐘左右。
6、一般建議孩子在一歲前以仰臥位睡眠，而不是俯臥位。
7、每個(gè)孩子都有自己的睡眠習(xí)慣。
8、如果孩子是俯臥位睡覺，不要在孩子睡覺的時(shí)候一直折騰孩子，會(huì)影響睡眠。
9、如果孩子睡眠不足，很容易對孩子的大腦發(fā)育、免疫力、反應(yīng)和認(rèn)知發(fā)育、精神狀態(tài)造成一定的損害。
10、也不建議睡太久。
11、睡得太久容易影響孩子的消化功能，降低孩子的免疫力。
12、兒童也容易患傳染病。
13、養(yǎng)成正確的睡眠習(xí)慣，保證孩子充足的睡眠，有利于孩子的健康發(fā)展。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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