春天如何預(yù)防疾?。ㄈ绾晤A(yù)防疾病）

關(guān)于春天如何預(yù)防疾病，如何預(yù)防疾病這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、一、常喝白開(kāi)水冬天氣候干燥，人體極易缺水。

2、常飲白開(kāi)水，不但能保證機(jī)體的需要，還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。

3、 二、常喝姜棗湯用大棗10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增強(qiáng)人體抗寒能力，減少感冒及其他疾患的作用。

4、 三、堅(jiān)持每天早上用冷水洗臉可增強(qiáng)人體耐寒能力，起到預(yù)防疾病之目的。

5、 四、床頭常放柑桔或薄荷油柑桔性溫，散發(fā)出來(lái)的強(qiáng)烈氣味可祛除病毒。

6、床頭擺柑桔，可預(yù)防鼻炎；睡前剝幾瓣桔子吃，能化痰止咳。

7、將薄荷油一小瓶，置于枕頭邊，用漏氣的瓶塞蓋好，讓薄荷氣體慢慢散發(fā)，也有治頭痛、鼻塞之功效。

8、 五、夜臥桑菊枕冬桑葉和秋菊可醒腦清目、治感冒，以其作枕芯，會(huì)使人頭腦清新，愉快入眠，也能防治感冒。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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