導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,血尿酸440偏高嗎,血尿酸440算高嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、血尿酸水平440mol L
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,血尿酸440偏高嗎,血尿酸440算高嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 血尿酸水平440mol/L偏高。
2、通常血尿酸水平超過420 mol/L就要考慮高尿酸血癥,如果血尿酸水平達(dá)到440mol/L,建議先進(jìn)行生活方式干預(yù),主要是飲食控制和運(yùn)動相結(jié)合。
3、在飲食上,我們主要限制高嘌呤食物的攝入,主要包括動物內(nèi)臟、海鮮、肉類等。
4、肉類主要指豬肉、牛肉、羊肉。
5、因為尿酸是嘌呤的代謝產(chǎn)物,所以在飲食上一定要注意限制高嘌呤食物,鼓勵多吃新鮮蔬菜和水果,每天多喝水,保證尿量在2000-3000mL,有助于促進(jìn)尿酸的排泄。
6、另外,建議高尿酸血癥患者適當(dāng)運(yùn)動,因為高尿酸血癥是慢性代謝紊亂的表現(xiàn)。
7、如果用運(yùn)動來控制自己的體重,會有助于尿酸水平下降。
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