絞股藍(lán)茶泡水喝的功效與禁忌（絞股藍(lán)茶泡水喝的功效）

關(guān)于絞股藍(lán)茶泡水喝的功效與禁忌，絞股藍(lán)茶泡水喝的功效這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、絞股藍(lán)是一種在日常生活中使用范圍非常廣泛的一種中藥材，能夠很好的滋補(bǔ)身體，特別是安神益氣的效果非常的出色。

2、 ? ? 例如頭暈眼花還有腹脹腹瀉以及拉肚子或者是惡心想吐的情況，如果出現(xiàn)了這些不適應(yīng)的情況，建議最好能夠立即停止，然后請(qǐng)教專業(yè)的醫(yī)生或者是專家，這樣才能夠更好的確保身體的健康。

3、另外，一些正在懷孕的女性或者是準(zhǔn)備懷孕的女性最好能夠遠(yuǎn)離絞股藍(lán)，避免造成對(duì)胎兒以及孕婦的安全危害。

4、首先我們應(yīng)該注意的就是絞股藍(lán)泡水喝的水，一定要選擇用開水進(jìn)行沖泡，并且和水的比例應(yīng)該控制在1比60左右，這樣出來的絞股藍(lán)茶效果才是更好的。

5、這主要是由于高溫的水能夠有效的幫助絞股藍(lán)中的有效物質(zhì)分解，更好的滋補(bǔ)身體健康。

6、　　其次，沖泡絞股藍(lán)茶的時(shí)候不需要進(jìn)行洗茶。

7、在我們平時(shí)泡茶的時(shí)候洗茶都是一項(xiàng)必不可少的工序，這樣能夠令我們?cè)谄凡璧臅r(shí)候更加好的品出茶中的美味。

8、但是，在沖泡絞股藍(lán)茶的時(shí)候千萬別有這道工序，因?yàn)檫@樣就會(huì)浪費(fèi)沖泡出來的有效物質(zhì)。

9、如果你一定要進(jìn)行洗茶，那么最好用冷水進(jìn)行沖洗。

10、　　第三，絞股藍(lán)沖泡一次之后不能夠扔掉，最少也要沖泡四次以上，因?yàn)橐淮尾⒉荒軌虺浞值睦闷渲兴械挠行镔|(zhì)。

11、特別是沖泡龍須茶的時(shí)候，原本味道就是比較淡的，并不是說已經(jīng)沒用的，千萬不能夠一次之后就扔掉。

12、　　第四，上文我們也說過了，絞股藍(lán)屬于涼性的，所以為了身體健康最好不要將絞股藍(lán)茶和涼性的食物一起服用，例如決明子、荷葉以及菊花等等，這些不僅不能夠促進(jìn)身體健康，反而對(duì)身體有不好的影響。

13、　　第五，注意別服用變質(zhì)的絞股藍(lán)茶。

14、在日常進(jìn)行絞股藍(lán)泡水喝的時(shí)候，一定要堅(jiān)持現(xiàn)泡現(xiàn)喝的原則，千萬不能夠隔夜服用，否則很容易導(dǎo)致變質(zhì)，特別是在天氣炎熱的時(shí)候更加有可能。

15、功效與作用：第一：降低三高專家告訴我們，經(jīng)常服用絞股藍(lán)茶，能夠很好的降低血脂、血壓以及血糖，非常的適合一些患有高血壓等疾病的患者服用，老年人服用之后身體也會(huì)越來越好！另外，絞股藍(lán)還能夠有效的抵抗動(dòng)脈硬化，對(duì)于血栓的形成也有很好的抑制作用，治療心腦血管疾病效果也很不錯(cuò)。

16、第二：延緩衰老中醫(yī)方面認(rèn)為絞股藍(lán)服用之后具有安神益氣的作用，經(jīng)常服用還能很好的改善大腦機(jī)能，滋養(yǎng)肌膚活力，人也會(huì)越來越年輕！第三：防治癌癥據(jù)悉，絞股藍(lán)中含有能很好抑制以及殺死癌癥細(xì)胞的物質(zhì)，經(jīng)常將絞股藍(lán)泡水喝還能夠很好的增強(qiáng)人體血液中淋巴細(xì)胞的活力，這樣不僅能夠防治腫瘤，同時(shí)還能夠增強(qiáng)身體的免疫力以及抗病能力，減少患病可能。

17、第四：減肥瘦身每天適量的將絞股藍(lán)泡水喝服用具有很好的減肥瘦身作用，這是因?yàn)榻g股藍(lán)中含有一種名字叫做皂苷元素的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠在身體中起到很好的減肥作用。

18、建議一些正在為減肥而困擾的人群，可以將絞股藍(lán)用開水沖泡服用試試。

19、第五：消除毒副作用如果身體服用了一些激素類的藥物，那么就會(huì)在身體中殘留一些毒副作用，長期如此對(duì)身體的傷害很大。

20、這個(gè)時(shí)候服用一些絞股藍(lán)茶，能夠很好的清除余毒，令身體更加健康。

21、第六：活化細(xì)胞研究發(fā)現(xiàn)，絞股藍(lán)茶中還具有一定的活化細(xì)胞的作用，能夠有效的保健脾胃，抑制身體肥胖，同時(shí)還能夠有效的接觸疲勞。

22、另外如果身體出現(xiàn)了偏頭疼的情況，服用絞股藍(lán)也是不錯(cuò)的選擇。

23、第七：消炎如果身體出現(xiàn)了胃潰瘍或者是腸胃炎這種毛病，服用絞股藍(lán)泡水喝能夠起到消炎的作用，輔助身體恢復(fù)健康。

24、第八：其他功效除了上述的絞股藍(lán)泡水喝的功效之外，經(jīng)常將絞股藍(lán)泡水還能夠起到便秘、黑發(fā)以及美容的作用，令身體越來越健康。

25、禁忌： 1.絞股藍(lán)不能夠和寒涼的食物一起服用這是因?yàn)橹嗅t(yī)上認(rèn)為絞股藍(lán)性平味寒，在服用這種中藥材的時(shí)候千萬不要和涼性的食材或者是藥材一起服用，特別是菊花、荷葉以及決明子等，這些對(duì)身體都非常的不好。

26、?2.絞股藍(lán)泡水的方法要科學(xué)專家告訴我們，想要充分發(fā)揮出絞股藍(lán)中的藥性，服用后更加的健康，那么沖泡的方法也具有特別的講究。

27、絞股藍(lán)泡水一定要最少四次，如果沒有充分浸泡味道也會(huì)比較淡，很多人只浸泡一次是非常浪費(fèi)的行為。

28、?3.絞股藍(lán)泡水不能隔夜絞股藍(lán)泡水的禁忌并不少，建議大家沖泡絞股藍(lán)之后立即服用，千萬不能放到隔夜。

29、隔夜的絞股藍(lán)很容易變質(zhì)，特別是夏天更加應(yīng)該注意，千萬不能夠服用隔夜的絞股藍(lán)。

30、絞股藍(lán)有降三高的作用，不過不要長期喝啊寒性體質(zhì)不能喝。

31、 ? ? 首先絞股藍(lán)泡水喝要注意用開水泡，開水泡效果最好，因?yàn)楦邷赜兄诮g股藍(lán)有效成分的充分溶解；絞股藍(lán)茶葉和水的比例為1:60到1:70之間，也就是3g絞股藍(lán)茶用200ml水泡。

32、 ? ?其次絞股藍(lán)茶不用洗茶，要是非要洗茶的話最好用冷水洗，因?yàn)樗疁馗呷芙獾挠行镔|(zhì)多，這樣很浪費(fèi)。

33、 ? ?再次絞股藍(lán)茶要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是絞股藍(lán)龍須茶，本身味道比較淡，有的人泡一次就不要了，這樣做是不對(duì)的。

34、 ? ?還有絞股藍(lán)茶是涼性的，不要和涼性的東西一起喝，比如菊花、決明子、荷葉等等，對(duì)身體不好。

35、 ? ?最后要注意的是絞股藍(lán)茶要現(xiàn)泡現(xiàn)喝，不能隔夜，否則會(huì)餿掉，尤其是在夏天。

36、除了孕婦外都能喝說明書有明確的說明。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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