導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,毛豆吃多了會不會發(fā)胖,毛豆吃多了會長胖嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、病情分析:
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,毛豆吃多了會不會發(fā)胖,毛豆吃多了會長胖嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:毛豆吃多了真的容易長胖。
2、毛豆的熱量比較高。
3、每100g毛豆含有180多卡路里的熱量,其中的卵磷脂和植物蛋白的含量非常豐富,攝入后可能會導致熱量積聚并轉化為脂肪。
4、從中醫(yī)的角度來說,毛豆性平味甘,有健脾、廣中、補中、益氣的作用。
5、可以增加食欲,增強吸收,治療食欲不振,建議毛豆不要攝入過多。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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