導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，空腹喝牛奶可以嗎，空腹喝牛奶可以嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、病情分析：最好不
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，空腹喝牛奶可以嗎，空腹喝牛奶可以嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、病情分析：最好不要空腹喝牛奶。
2、1.空腹喝牛奶可能會(huì)引起脹氣、腹痛和腹瀉。
3、當(dāng)牛奶從小腸快速通過(guò)大腸時(shí)，牛奶中的乳糖不能及時(shí)消化，會(huì)被大腸中的細(xì)菌分解，產(chǎn)生大量氣體和酸，刺激腸道，引起脹氣、腹痛、腹瀉。
4、2.牛奶富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。
5、空腹喝牛奶會(huì)導(dǎo)致牛奶很快通過(guò)胃，滯留時(shí)間短，不利于營(yíng)養(yǎng)吸收。
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