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體內(nèi)濕氣重吃什么中藥比較好（體內(nèi)濕氣重吃什么水果）

2022-12-03 01:51:00 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，體內(nèi)濕氣重吃什么中藥比較好，體內(nèi)濕氣重吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，體內(nèi)濕氣重吃什么中藥比較好，體內(nèi)濕氣重吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：身體潮濕時可以吃橘子、柚子等水果祛濕，但因為大部分水果都是寒性的，所以身體濕氣重的患者最好不要吃水果，尤其是西瓜，它是寒性的。

2、除了吃水果去除體內(nèi)濕氣，日常生活中還可以煮紅豆糯米粥，或者多吃生姜、紅棗、桂圓、阿膠，也有很好的除濕效果；日常生活中堅持運動。

3、出汗也可以帶走你體內(nèi)的水分。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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