關(guān)于長期游泳的好處，游泳對身體的好處這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、游泳對身體有什么好處 （歐華萍） 首先可以預(yù)防感冒。
2、由于冷水的刺激，長期進行游泳鍛煉能增強體質(zhì)抵御寒冷，提高適應(yīng)環(huán)境的能力，可以增強人的體質(zhì)。
3、預(yù)防一些慢性疾病，如慢性支氣管哮喘病等。
4、醫(yī)生往往建議進行游泳鍛煉。
5、如果你們不相信游泳鍛煉有這么多好處的話，我們看一下海之星體育幼兒園大一班叫甄子強的小朋友，他沒有來海之星體育幼兒園訓(xùn)練之前，在其他幼兒園每個月都要生病一次，自從來海之星體育幼兒園參加了游泳隊訓(xùn)練，生病的次數(shù)都幾乎沒有了，他身體體質(zhì)確實比以前好很多了。
6、 據(jù)有關(guān)的資料表明，在所有的運動項目當中，游泳還是唯一一項適合于從剛剛出生的嬰兒到耄耋之年的老人進行活動的運動項目。
7、在2000年北京市的一項調(diào)查中也顯示了這樣的信息：在對400多名小學生家的調(diào)查問卷中，在對15運動項目的喜愛程度的回答中游泳被排到第一們，這些家長們的意見很有代表性，因為他們認識到游泳不僅能夠促進孩子們的生長發(fā)育，給予他們的孩子以健康的身體，健美的體型，良好心血管呼吸系統(tǒng)的機能，還掌握了一項技能。
8、游泳不是人類的本能，它是后天通過學習掌握的技術(shù)。
9、所以有的人說：“會游泳的人有一條半命”。
10、而更重要的是通過參加游泳鍛煉能夠有利于身心的健康發(fā)展，能夠培養(yǎng)孩子們不怕苦不怕累的意志品質(zhì)。
11、服從命令，遵守紀律和在集體中的團結(jié)協(xié)作精神。
12、這些，也是在蜜罐子里泡大的孩子們普遍存在的弱點，也是家長們關(guān)心而自己又沒有好辦法的心事。
13、來學習游泳吧，來參加游泳訓(xùn)練吧！在戰(zhàn)勝自我的過程中掌握游泳技術(shù)，得到健康的身體，培養(yǎng)頑強的意志品質(zhì)。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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