關于酒后喝純牛奶可以解酒嗎，喝醉酒后吃什么可以解酒這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、喝醉酒了吃以下食物能解酒：雞蛋雞蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。
2、《內科醫(yī)學檔案》雜志刊登的一項研究發(fā)現(xiàn)，雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉。
3、2、生姜酒后吃點姜可刺激和恢復消化系統(tǒng)，緩解便秘、脹氣和消化不良等不適癥狀。
4、3、番茄汁飲酒之后，肝臟負責分解酒精以保持血糖穩(wěn)定。
5、血糖是大腦的主要能源，血糖過低容易導致疲倦、乏力、情緒低落。
6、此時喝一杯番茄汁可補充糖分，減輕醉酒后頭痛等不適感，番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性。
7、4、香蕉飲酒過量之后，身體細胞缺水，小便更多，血鉀水平降低，進而容易導致肌肉乏力、血壓升高等現(xiàn)象。
8、這時吃1~3根香蕉可以補充鉀，增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例。
9、5、蘆筍韓國一項新研究發(fā)現(xiàn)，在飲酒及醉酒后吃點蘆筍可以解酒護肝。
10、蘆筍提取物可提高能夠分解酒精的多種酶的水平，減輕宿醉癥狀，保護肝臟細胞免受酒精毒素的侵害。
11、6、咖啡酒后喝咖啡，可加快酒精代謝，使其分解成水和二氧化碳排出體外。
12、擴展資料一、喝酒前宜吃食物牛奶喝酒前喝杯牛奶，不僅能養(yǎng)胃，還能形成保護膜，減少酒精對胃的傷害。
13、2、生黃豆據(jù)說喝酒前吃點泡過的生黃豆能防醉。
14、因為這些里面的蛋白質變性，可消耗酒精，減少酒精的損害。
15、3、淡鹽水喝酒前喝一些淡鹽水，利尿，可以讓酒盡快排出去。
16、4、面類食物喝酒前應該讓胃里有點東西可以消耗，這樣才能避免酒精對胃的直接傷害。
17、喝酒前吃面包、饅頭，不會那么免容易醉。
18、5、蜂蜜蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。
19、6、葡萄葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。
20、如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。
21、二、喝酒時宜吃食物肘子、豬蹄、肉皮凍等含膠原蛋白多的食物膠原蛋白含量高的食物會在胃腸中形成保護膜，大大減緩酒精的吸收速度，還能保護肝臟。
22、同時，這類食物也含有一定油脂，酒精難溶于油脂，因此人體對酒精的吸收速度會減緩許多。
23、2、海帶、木耳、大白菜等膳食纖維高的菜膳食纖維可減緩或減少酒精的吸收，起到保護肝臟的作用。
24、涼拌海帶絲、洋蔥拌木耳等都是既護肝又美味的選擇。
25、3、粗糧薯類這類食物中含有豐富的碳水化合物，碳水化合物和酒精結合，會減緩腸胃對酒精的吸收。
26、其次，這類食物中B族維生素的含量也相當豐富，能彌補大量飲酒對維生素B1的損失。
27、因此，炒土豆絲、雜糧外婆菜等都是不錯的選擇。
28、4、富含蛋白質的菜肴如肉蛋及大豆制品等，這些食物含大量蛋氨酸和膽堿，對肝臟有保護作用。
29、因此，吃這些食品等于服了保肝藥。
30、喝的酒越多、度數(shù)越高，越要吃蛋白質豐富的菜。
31、如家常豆腐、水煮花生米等。
32、參考資料：人民網－解酒吃什么？醉酒后吃6款食物最解酒。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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