關(guān)于腎陰虛吃什么藥好，腎陰虛吃什么藥這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、腎陰虛，腎虛的一種類型，為中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ)。
2、是指由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候，中醫(yī)臨床稱為腎陰虛證。
3、多由久病耗傷，或稟賦不足，或房勞過(guò)度，或過(guò)服溫燥劫陰之品所致。
4、證見(jiàn)腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，五心煩熱，潮熱盜汗，遺精早泄，咽干顴紅，舌紅少津無(wú)苔，脈細(xì)數(shù)等。
5、治宜滋陰降火。
6、1.食療腎陰虛者宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。
7、黑米、烏骨雞性溫，補(bǔ)血、補(bǔ)腎；黑芝麻，性平、補(bǔ)腎、補(bǔ)肝，潤(rùn)腸、養(yǎng)發(fā)；黑豆，性平，補(bǔ)腎、活血，解毒。
8、而黑木耳、海帶、紫菜性寒涼，尤其適用于腎陰虛而有內(nèi)熱者。
9、（1）芝麻?甘平，有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。
10、如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也。
11、”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。
12、（2）鱸魚(yú)?又稱花鱸、鱸子魚(yú)。
13、性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。
14、《本草經(jīng)疏》曾有記載：“鱸魚(yú)，味甘淡氣平與脾胃相宜。
15、腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨。
16、”《嘉枯本草》認(rèn)為：“鱸魚(yú)，多食宜人，作蚱尤良。
17、”凡肝腎陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。
18、（3）淡菜?有補(bǔ)肝腎、益精血的功效。
19、《隨宜居飲食譜》中說(shuō)它“補(bǔ)腎，益血填精”。
20、《本草匯言》亦云：“淡菜，補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱。
21、”所以，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽(yáng)痿之人，食之最宜。
22、（4）山藥枸杞子湯?鮮山藥，干蓮子肉，枸杞子，銀耳，冰糖少量。
23、鮮山藥去皮，切段，與其余配料共同放入無(wú)油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢燉2小時(shí)，湯液黏稠即起鍋。
24、這道甜品以山藥、蓮子益氣健脾，以枸杞子、銀耳滋陰補(bǔ)腎，針對(duì)陰陽(yáng)兩虛的癥狀尤為適合。
25、2.?日常生活調(diào)養(yǎng)（1）性生活?要適度，不勉強(qiáng)，不放縱。
26、（2）飲食?注意陰陽(yáng)寒熱溫涼的調(diào)整，葷素搭配，陰虛者平時(shí)多吃黑木耳、海帶、紫菜、百合等性質(zhì)偏涼食物，少吃辛辣、油炸、煎炒之品。
27、3.強(qiáng)腎經(jīng)常進(jìn)行腰部活動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)可以健運(yùn)命門，補(bǔ)腎納氣。
28、還可多做一些刺激腳心的按摩，腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方，經(jīng)常按摩涌泉穴，可益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促進(jìn)睡眠，增進(jìn)食欲。
29、4.休息按時(shí)作息，保證充足的睡眠，也是養(yǎng)腎的重要方法。
30、?藥物的話可以試試金匱地黃丸。
31、??祝健康快樂(lè)！節(jié)制夜生活，早睡早起多鍛煉一般自愈。
32、吃知柏地黃丸啊耳鳴可以吃六味地黃丸腎虛可以補(bǔ)充銀杏蓯蓉片，效果奇好，在服用的同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，可以有效的改善！六味地黃丸，還要注意休息吃六味地黃丸；有益無(wú)損腎陰虛的癥狀有：腰膝酸軟，頭暈耳鳴、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥狀，如果確診是，建議服用六味地黃丸。
33、你口干口苦可以服用麥味地黃丸或知柏地黃丸搭配龍膽瀉肝丸服用五心煩熱?服六味地黃丸不是腎虛，是上火了吃六味地黃丸。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！