關(guān)于藻油dha凝膠糖果,藻油dha這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道,今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、魚(yú)油DHA是從金槍魚(yú)等深海魚(yú)的油脂中提取的DHA,其性質(zhì)相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較活躍的,但也是很容易氧化變腥。
2、但是由于海洋重金屬的污染,還是不適合孕婦和兒童食用的,畢竟它的魚(yú)腥味重。
3、藻油DHA相對(duì)于魚(yú)油DHA來(lái)說(shuō)就比較直接和安全。
4、它是直接從海洋單細(xì)胞藻類(lèi)中提取,沒(méi)有經(jīng)過(guò)食物鏈傳遞,也不介入海洋污染,不含重金屬及EPA,純植物性的DHA補(bǔ)給起來(lái)會(huì)更容易吸收,非常適宜所有需要補(bǔ)充DHA人群特別是嬰幼兒及孕婦等食用。
5、魚(yú)食用了富含DHA的海藻,相當(dāng)于直接純凈的DHA經(jīng)過(guò)魚(yú)的消化吸收,在魚(yú)體內(nèi)不斷積累下來(lái)的,這樣的DHA純凈度會(huì)大大折扣。
6、而藻類(lèi)自身就是DHA非常豐富的載體,因此直接服用藻油DHA,是一種更加高效直接的方式。
7、魚(yú)油其實(shí)是源于魚(yú)類(lèi)脂肪,因此它的EPA(二十碳五烯酸)含量就會(huì)很高,相對(duì)的DHA占比就會(huì)過(guò)低,對(duì)于無(wú)法母乳喂養(yǎng)的嬰兒,它的DHA含量是無(wú)法滿(mǎn)足孩子的健康成長(zhǎng)的。
8、相比之下,藻類(lèi)的DHA含量就會(huì)更高,因?yàn)樗腄HA是自身合成的,是不經(jīng)過(guò)食物鏈傳遞的,所以在純凈度以及DHA占比上要大大強(qiáng)過(guò)魚(yú)類(lèi)DHA。
9、魚(yú)油作為海魚(yú)提取物,腥臭的味道是不可避免的。
10、而海藻油DHA作為一種植物提取物是沒(méi)有這種腥味的。
11、不過(guò),經(jīng)過(guò)科技的發(fā)展,現(xiàn)在魚(yú)油DHA的腥味已經(jīng)可以忽略不計(jì)了,所以,事實(shí)上,二者口感其實(shí)差不多,但是某些非優(yōu)質(zhì)魚(yú)油腥味還是很重。
12、從安全性上來(lái)講,除深海魚(yú)外,普通魚(yú)類(lèi)會(huì)不同程度地受到汞、鉛等重金屬或砷等有害物的污染,而海藻DHA則不會(huì)有這種顧慮。
13、安全無(wú)污染。
14、容易吸收,更適合懷孕,哺乳期的婦女和嬰幼兒。
15、綜上所述,藻油DHA更好。
本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。
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