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臉上有斑怎么調(diào)養(yǎng)(臉上有斑吃什么調(diào)理)

導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于臉上有斑怎么調(diào)養(yǎng),臉上有斑吃什么調(diào)理可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!...

大家好,關(guān)于臉上有斑怎么調(diào)養(yǎng),臉上有斑吃什么調(diào)理可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!

1、病情分析:斑點是由于長期日曬、體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)、護(hù)膚品使用不當(dāng)?shù)纫蛩囟鸬钠つw黑色素沉積所造成的現(xiàn)象,可以口服維生素E膠囊。

2、服用中藥調(diào)理內(nèi)分泌。

3、多吃富含維生素C的水果和蔬菜,如橘子、柚子、蘋果、西紅柿、胡蘿卜、芹菜等。

4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,禁止熬夜,少玩電子產(chǎn)品,減少輻射刺激,出門時做好防曬工作,避免紫外線照射,長期堅持可以使斑點淡化。

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