導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于補(bǔ)腎陰的方劑有哪些，補(bǔ)腎陰的方法可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！1、...
大家好，關(guān)于補(bǔ)腎陰的方劑有哪些，補(bǔ)腎陰的方法可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！
1、病情分析：補(bǔ)腎陰可以口服中藥六味地黃丸或知柏地黃丸進(jìn)行治療，同時(shí)可以用枸杞泡水喝代茶飲。
2、可以多吃一些山藥，桑葚，百合，黑芝麻等食物，都有滋陰補(bǔ)腎的作用，還要積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
3、每天晚上睡覺(jué)前堅(jiān)持用熱水泡腳20分鐘，有一定的效果。
4、自己在家可以按摩兩腿根部的氣沖穴，并反復(fù)擦揉腳心的涌泉穴，按摩兩腰處的腎俞穴，效果更好。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。
標(biāo)簽： 補(bǔ)腎陰的方法
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