懷孕初期可以吃火腿腸嗎（懷孕可以吃香腸嗎）

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1、孕婦在懷孕期間是不建議吃香腸的，屬于加工肉類食品，營養(yǎng)價(jià)值并不是很高。

2、香腸中含有一定的防腐劑、添加劑和亞硝酸鹽、色素等，能夠給孕婦的腎臟帶來一定的負(fù)擔(dān)和影響，還會影響到胎兒健康，過量的食用容易造成胎兒畸形、流產(chǎn)等。

3、香腸中的脂肪含量比較高，孕婦在懷孕期間活動(dòng)量減少，不能夠攝入過多的熱量，要少吃或者不能常吃。

4、如果孕婦特別喜歡吃香腸，可以選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的香腸，會相對安全，也可以在家自己試著做香腸。

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