導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于夜盲癥是缺什么維生素，夜盲癥缺乏什么維生素可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看...
大家好，關(guān)于夜盲癥是缺什么維生素，夜盲癥缺乏什么維生素可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、夜盲癥往往是由維生素A缺乏所導(dǎo)致。
2、維生素A存在于生活中經(jīng)常能接觸到的各種深色食物中，如胡蘿卜、南瓜及深色綠葉菜。
3、但是能夠被人體吸收轉(zhuǎn)化為維生素A的比例非常低，建議食用魚肝油或者肝臟、魚類進(jìn)行補(bǔ)充，但不能多吃，最安全或者最方便的方法還是食用魚肝油進(jìn)行補(bǔ)充。
4、 兒童食用魚肝油能夠保證安全、有效進(jìn)行維生素A劑量的補(bǔ)充。
5、目前對(duì)于維生素A的補(bǔ)充，建議和維生素D共同進(jìn)行補(bǔ)充，這樣能夠減少維生素A和維生素D缺乏的發(fā)生率。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。
標(biāo)簽： 夜盲癥缺乏什么維生素
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