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腕管綜合征怎么鍛煉恢復(fù)視頻（腕管綜合征怎么鍛煉）

2024-06-26 12:51:08 來源：
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大家好，關(guān)于腕管綜合征怎么鍛煉恢復(fù)視頻，腕管綜合征怎么鍛煉可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、腕管綜合癥是一種很常見的周圍神經(jīng)系統(tǒng)疾病，主要就是腕橫韌帶緊張卡壓正中神經(jīng)引起的疾病。

2、病因與以手部動作為主的職業(yè)有關(guān)。

3、主要表現(xiàn)為手部的麻木，疼痛，腕關(guān)節(jié)腫脹，手動作不靈活，肌無力等癥狀，夜間疼痛加重，活動后加重。

4、單純的功能鍛煉對腕管綜合癥作用不大。

5、鍛煉可以選擇按摩大陵100次，經(jīng)外奇穴每次選用2~3個，按摩50次，掐按全息穴300次，每天按摩1次。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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