氣血不足怎么補效果好（氣血不足怎么補）

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1、氣血不足是中醫(yī)學對人體一種病理狀態(tài)的描述，氣血不足的補益和治療要注意以下幾個方面： 首先要區(qū)分具體是哪些臟器出現(xiàn)氣血不足，因為不同臟器出現(xiàn)的氣血不足癥狀有所不同，如肺氣不足、肺血不足可能是刺激性干咳、無力、氣短；如果是脾臟氣血不足，可能是食欲不佳、大便稀軟；如果是心氣氣血不足，可能是心動過緩、憋氣乏力。

2、因此不同臟器氣血不足有不同表現(xiàn)； 2、氣血不足需要通過藥物來治療，不同臟器氣血不足有不同的藥物治療，如黃芪可以補肺與脾的氣；黨參、太子參可以更多的用來補益心臟的氣血；生地可以用來補益血虛的不足； 3、還可以選擇藥食同源的食物，如山藥、黃精、薏仁等藥物來進行調(diào)補氣血。

3、 所以氣血不足的補益方法應該先確定哪些臟腑出現(xiàn)了氣血不足，從而有針對性地選擇藥物和食物進行補益。

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