大家好，關(guān)于睡覺(jué)時(shí)腿抽筋是什么原因引起的女性，睡覺(jué)時(shí)腿抽筋是什么原因可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！
1、睡覺(jué)時(shí)腿抽筋一般見(jiàn)于以下幾方面因素的影響：腿部受涼，由于睡眠時(shí)沒(méi)有蓋好被子，腿部受涼從而出現(xiàn)肌肉收縮的表現(xiàn)，即抽筋。
2、2、由于長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)出汗量過(guò)大，又沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充水分及鹽分，體內(nèi)液體和電解質(zhì)的大量丟失，從而導(dǎo)致局部血液循環(huán)差，也會(huì)出現(xiàn)肌肉痙攣收縮的表現(xiàn)。
3、3、由于鈣缺乏，血鈣離子濃度降低，從而引起肌肉過(guò)于興奮從而產(chǎn)生痙攣性收縮的現(xiàn)象，尤其見(jiàn)于青少年生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期。
4、平時(shí)睡眠時(shí)應(yīng)注意蓋好被子，避免局部受涼，同時(shí)如果近期頻繁出現(xiàn)抽搐的現(xiàn)象，應(yīng)注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，必要時(shí)可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，查血鈣離子濃度。
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標(biāo)簽： 睡覺(jué)時(shí)腿抽筋是什么原因
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