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花生作用與功效與副作用禁忌（花生作用與功效）

2024-09-03 07:36:32 來(lái)源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于花生作用與功效與副作用禁忌，花生作用與功效可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看...

大家好，關(guān)于花生作用與功效與副作用禁忌，花生作用與功效可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、1.健腦益智功效：花生中含有人體必須氨基酸，尤其賴氨酸含量豐富，有利于提高智力，而且還含有谷氨酸和天冬門(mén)氨酸，有利于促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育，而且還可增強(qiáng)記憶力。

2、2.抗衰老功效：花生中含有兒茶素，具有抗氧化作用，從而延緩衰老，達(dá)到強(qiáng)身健體的作用。

3、3.潤(rùn)肺止咳功效：花生中含有豐富的脂肪油，可用于治療久咳、氣喘、咳痰等癥狀。

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