導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于純牛奶和香蕉能一起吃嗎可以減肥嗎?,純牛奶和香蕉能一起吃嗎可能很多朋友還不知道,今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題,現(xiàn)在就讓樂(lè)...
大家好,關(guān)于純牛奶和香蕉能一起吃嗎可以減肥嗎?,純牛奶和香蕉能一起吃嗎可能很多朋友還不知道,今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題,現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧!
1、純牛奶中主要含有大量的蛋白質(zhì),而香蕉中含有大量的維生素以及礦物質(zhì),兩者沒(méi)有相互反應(yīng)的成分存在,可適量一起食用。
2、但是需要注意,如果脾胃功能比較薄弱的人群,建議兩者食用間隔半小時(shí)以上,因?yàn)槠⑽腹δ鼙∪?,?duì)于蛋白質(zhì)的消化吸收會(huì)比較弱,容易引起消化不良,腹瀉的癥狀。
3、而香蕉也容易引起腹瀉,一起食用,可能會(huì)加重胃腸道的消化負(fù)擔(dān),造成消化不良,拉肚子的癥狀。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)您有所幫哦。
標(biāo)簽: 純牛奶和香蕉能一起吃嗎
免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除!