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什么是輕斷食減肥法,是不吃東西嗎光喝水（什么是輕斷食減肥法）

2022-11-08 00:21:37 來源：
導讀 關(guān)于什么是輕斷食減肥法,是不吃東西嗎光喝水，什么是輕斷食減肥法這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們

關(guān)于什么是輕斷食減肥法,是不吃東西嗎光喝水，什么是輕斷食減肥法這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、斷食是不可能的，我告訴你，吃點清淡的。

2、少吃，少喝水，多運動就不說了。

3、估計你也做不到，最重要的是少喝水??！人體百分之八十是水，每天小便在1500-2000ml！你每天喝500的水。

4、排除1500的水，這無形中就減了1000也就是1公斤！。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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