雞心的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及禁忌（雞心的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效）

關(guān)于雞心的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及禁忌，雞心的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、富含脂肪，維持體溫和保護(hù)內(nèi)臟;提供必需脂肪酸;促進(jìn)這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。

2、富含蛋白質(zhì)，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。

3、提高免疫力。

4、調(diào)低血壓 ，緩沖貧血，有利于生長(zhǎng)發(fā)育。

5、富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)，頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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