關(guān)于褪黑素的作用時(shí)間有多久，褪黑素的作用這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、褪黑素片是目前較好的安神、安眠保健產(chǎn)品，上市以來給很多有失眠困擾的患者帶來了希望。
2、褪黑素能使入睡時(shí)間明顯縮短、睡眠時(shí)間明顯持續(xù)延長(zhǎng)。
3、當(dāng)然褪黑素的作用遠(yuǎn)不止這些，還有防治老年憂郁癥等功效，下面我們就一起來看看吧。
4、 褪黑素有安神、安眠，調(diào)整睡眠的功能,很多人因過度勞累、緊張進(jìn)入應(yīng)激狀態(tài)，失眠、憂郁、神經(jīng)衰弱等神經(jīng)官能癥等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。
5、 褪黑素是目前較好的安神、安眠保健食品。
6、使入睡時(shí)間明顯縮短、睡眠持續(xù)時(shí)間明顯延長(zhǎng)。
7、 褪黑素防治老年憂郁癥，老年癡呆， 帕金森氏癥的功能,癡呆根本原因是腦細(xì)胞功能減退，腦細(xì)胞功能減退是受自由基傷害的結(jié)果，而褪黑激素是抗氧化劑對(duì)自由基有特殊效果。
8、 褪黑激素是抗憂郁藥，又稱選擇性再生反應(yīng)抑制藥，能防止癡呆，并能釋放神經(jīng)遞質(zhì)，改善癡呆記憶力，保護(hù)黑質(zhì)細(xì)胞，促進(jìn)多巴胺的產(chǎn)生，從而防治帕金森氏病。
9、 增強(qiáng)免疫力，褪黑素還有預(yù)防癌癥的功能,可以促使淋巴細(xì)胞合成并釋放細(xì)胞介質(zhì)，增加淋巴細(xì)胞和嗜酸性粒細(xì)胞數(shù)量、增強(qiáng)免疫力。
10、 褪黑素還能直接抑制癌細(xì)胞之有絲分裂及增生等抗癌作用。
11、臨床發(fā)現(xiàn)褪黑素對(duì)于乳癌、前列腺癌及神經(jīng)細(xì)胞瘤等有醫(yī)療效果。
12、 褪黑素能防治白內(nèi)障、青光眼和黃斑退化的功能,褪黑素和視力有密切的關(guān)系。
13、 人體分泌褪黑素的場(chǎng)所有3處：松果體、視網(wǎng)膜和胃腸道。
14、它可以保護(hù)角膜透明性，促進(jìn)角膜組織修復(fù)損傷，降低患白內(nèi)障的機(jī)率，用于治療青光眼效果也很好。
15、此外，褪黑素有活化鋅的功能。
16、鋅是防止黃斑退化和視網(wǎng)膜剝離的主要微量元素。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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